蒜茸蚝油西兰花的做法的做法
2024-11-01 16:22:41
好评回答
1、主料:500g西兰花。配料:适量油,适量盐,适量蚝油,适量大蒜,适量姜片。
2、西兰花用淡盐水浸泡片刻洗净捞起。
3、大蒜剁碎,姜切片。
4、锅里放适量清水,放些姜片,盐,油烧开,放入洗净的西兰花,大火烧烧开了灼到西兰花变色即可捞起,喜欢吃软些就灼时间长些。
5、不过西兰花不宜煮时间过长会破坏维生素,所以灼1~2分钟就可以了,西兰花捞起排盘中。
6、取适量蚝油,生粉,一点糖,加小半碗水拌成均匀的芡汁。
7、热油锅放蒜蓉炒香,倒入芡汁煮开 稍浓稠些关火淋在西兰花上面即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:家庭自制美味五香酱牛肉的做法
- 下一篇:西红柿和芒果可以一起吃吗
猜你喜欢
-
大丽菊的养殖方法与注意事项
阅读量:77 -
扫帚苗的养殖方法和注意事项
阅读量:76 -
广东万年青水培养殖方法和注意事项
阅读量:61 -
富贵文竹的养殖方法和注意事项
阅读量:19 -
节气的由来和含义简介
阅读量:24 -
雪光花的养殖方法和注意事项
阅读量:93 -
灭火器有效期是几年
阅读量:74 -
正确的晒后护肤方法
阅读量:25 -
全脂奶和低脂奶的区别
阅读量:47 -
焦糖瓜子是否有害
阅读量:34
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:23
-
阅读量:55
-
阅读量:90
-
阅读量:43
-
阅读量:53
-
阅读量:91
-
阅读量:33
-
阅读量:65
-
阅读量:36