烫头发大概要多久时间

2-5个小时（包括等待时间以及烫染时间）。

1、冷烫时间短，一般两个小时左右，如果头发长而硬，则会加长。热烫的时间一般在4-5个小时，离子烫时间大约在3小时。

2、注意：最好尽量缩短烫发时间和烫发次数，减少对头发的损伤和危害，对身体健康也有益！

3、价格一般在150到200之间。

4、烫发的危害：烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。

5、保养：在烫发之后可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，能够使毛发更加滋润有光泽。