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南瓜糊糊的做法

2024-11-01 16:30:00

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1、原料:南瓜、开水。

2、蒸好的南瓜。

3、取适量放搅拌杯里,适量开水。

4、搅拌成光滑细腻的南瓜糊即成。

5、宜造用香甜的南瓜,即便什么也不放,也很好吃。

6、南瓜味甘,性温,具有健脾益胃的作用,其中所含的果胶成分可以保护胃肠黏膜,促进溃疡面愈合,并且其中的纤维素成分还可以加强胃肠蠕动,促进食物的消化。

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