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黄瓜的用处

2024-11-01 17:51:59

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1、清热解毒。黄瓜性凉,可以清热利水,解毒消肿。黄瓜还具有清热解渴、利尿解毒等功效,常食有益于身体健康。

2、减肥,因为黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质,它有能够抑制糖类转化为脂肪的功效,所以很适合爱吃糖类食物的减肥人群,能够很好的减少体内脂肪的积累,从而达到减肥的作用。

3、抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到抗衰老,用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

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