包子和米饭哪个容易胖
2024-11-01 19:25:12
好评回答
1、包子热量相对高一些。 包子和米饭中都含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质等营养成分物质,两者的热量都比较高,但相对于包子来说,米饭的热量还是会低一些,因为每100克米饭中含有116大卡的热量,而每100克包子中含有227大卡作用,因此包子的热量比米饭高一些。
2、包子和米饭哪个好消化。包子好消化一些。虽说包子的热量比米饭高一些,但由于包子主要是有面粉制成的,而面粉又是经过加工处理得到的,而米饭则是直接由大米煮制而成的,其中的纤维素以及淀粉含量包子多,且较难消化,所以包子会比米饭在人体中好消化一些。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
梦见给别人梳头发是什么意思
阅读量:38 -
梦见大黄牛是什么意思
阅读量:48 -
梦见楼梯是什么意思
阅读量:55 -
女人生理期吃什么好
阅读量:31 -
怀孕吃什么容易导致流产
阅读量:29 -
螃蟹和酸奶能一起吃吗
阅读量:47 -
梦见牢狱之灾是什么意思
阅读量:24 -
海盐热敷包功效与作用
阅读量:13 -
word删不掉的空白区域
阅读量:78 -
梦见跟领导吵架是什么意思
阅读量:81
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:23
-
阅读量:28
-
阅读量:74
-
阅读量:50
-
阅读量:37
-
阅读量:83
-
阅读量:60
-
阅读量:12
-
阅读量:50