鸽子蛋一天吃几个最好
2024-11-01 19:25:51
好评回答
1、一天可吃3-6个。
2、鸽子蛋个头虽然比较小,但其营养价值高,一般三个鸽子蛋相当于一个鸡蛋,而我们也都知道鸡蛋每天吃1-2个最好,所以说,一天可吃3-6个鸽子蛋,这样既能满足一天的能量所需,也不会影响消化吸收问题。
3、提醒:老年人肠胃吸收不好,一天吃2—3个鸽蛋即可。血脂异常患者或肥胖者,建议每周吃6—12个鸽蛋较为合适。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
聚美励志广告文案
阅读量:25 -
银行卡不用了不注销有什么影响
阅读量:33 -
带薪难过什么梗
阅读量:37 -
君子兰花朵的特点
阅读量:55 -
夜枭是什么动物
阅读量:12 -
炒鸡枞菌的做法
阅读量:85 -
蟾蜍属于什么动物
阅读量:56 -
马卡龙色系是什么颜色
阅读量:18 -
全麦坚果面包的做法
阅读量:57 -
拍一拍适合夸女朋友的文案
阅读量:7