减肥能吃生蚝吗
2024-11-01 20:05:05
好评回答
1、首先对于大家来说类似生蚝这种海鲜产品虽然属于荤菜食物,但是因为富含大量的蛋白质,反而能够让血液吸收聚集在胃部更长时间进行吸收,消化时间也会相对长一点,因此在某种程度上来说吃生蚝是可以减肥的。
2、但是生蚝最营养的吃法便是生吃了,口感新鲜爽脆,肉质绵软滑嫩,只需要蘸一点点调味酱即可。既能够去除海水的腥味,还能够给大家带来回味无穷的乐趣。
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