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什么汤补血

2024-11-01 20:25:19

好评回答

1、补血的汤有很多种,补血效果最好的是四物汤,四物汤的基本煮法是用水煎煮即可,也可加红枣、杞子和冰糖,或者加鸡、排骨或鲫鱼,这样煮出来的汤味更好。

2、四物汤的成分是当归、熟地、川芎和白芍。当归的首要功效就是补血调经,熟地与当归配伍能增强当归的补血、活血疗效,川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,白芍现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

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