西洋参的最佳吃法
2024-11-01 20:50:35
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1、食材:西洋参3g。
2、煮服法:将西洋参切片,取3克放入砂锅内。
3、加入适量的水,用文火煮10分钟左右。
4、蒸服法:将西洋参用小火烘干,研成细末。
5、每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
6、冲服法:将烘干的西洋参研成细粉,每次取5克放入杯中。
7、加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟即可服用。
8、配枣法:去新鲜的西洋参20克,大枣5枚。
9、加入适量的水,隔水炖成参枣汤即可。
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