干人参怎么吃最有营养

1、干人参可以切成薄片，每天放在嘴里面，两片或者三片的嚼着吃，能够达到生精提神的效果同时能够祛除很多的疾病。

2、同时也可以把干净的人参放在杯中倒入适量的温水，闷5分钟之后再喝，或者也可以把人参切成碎片放在锅里，加上适量的水，然后加上适量的蜂蜜，煮开之后，每天早上起床的时候喝一碗，能够起到一个壮阳的效果。