黑米怎么吃最好
2024-11-02 00:48:42
好评回答
1、抗衰老。黑米外部皮层中含有花青素类色素,具有很强的抗衰老作用。
2、预防动脉硬化。黑米的色素中富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很好的作用。
3、黑米核桃同食,健脾补肾、固精益智。
4、黑米健脾强身,莲子养心安神、益肾涩精,两者同食,滋阴安神、补肾健脾 。
5、黑米养精乌发,大枣健脾和胃,两者同食,滋补脾胃,乌发养颜。
6、黑米补肝益肾,黑芝麻养发、抗衰老,两者同食,乌发养颜、滋补肝肾。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:母乳没吃饱的宝宝反应
- 下一篇:新鲜羊肚菌怎么处理
猜你喜欢
-
黑土有什么作用
阅读量:75 -
南瓜芝麻小餐包
阅读量:20 -
什么是胶合板
阅读量:51 -
水韭有什么作用
阅读量:78 -
常青藤放在室内的作用
阅读量:82 -
荞麦的功效和作用
阅读量:79 -
速食粽子煮多长时间能熟
阅读量:11 -
杜德伟个人资料
阅读量:71 -
大粽子煮多长时间能熟
阅读量:43 -
买的粽子煮多长时间能熟
阅读量:26
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:82
-
阅读量:13
-
阅读量:34
-
阅读量:57
-
阅读量:26
-
阅读量:68
-
阅读量:96
-
阅读量:20
-
阅读量:80