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喝绿茶会失眠吗

2024-11-02 01:35:40

好评回答

1、喝绿茶不一定会引起失眠。需要根据不同的人群,进行综合判断,不能一概而论。

2、什么人少喝茶。通常神经衰弱,植物神经物功能紊乱,失眠,焦虑症,抑郁症等有神经精神功能障碍性疾病的患者,不建议饮用任何含有兴奋性物质的饮品,包括绿茶。这类人群饮用后可能会加重或诱发上述疾病的症状,因此不能饮用。至于其他人群,饮用绿茶后也不一定会造成失眠,但是绿茶可能影响钙质吸收,但是可以少量酌情饮用。

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