紫菜热量高吗
2024-11-02 01:47:40
好评回答
1、紫菜的热量相对来说有点高,一般100克紫菜的热量大概在210卡左右;
2、紫菜的营养价值很丰富,含有丰富的碘,有软坚散结的作用,可以预防甲状腺肿大,含有铁钙,可以促进儿童的骨骼发育,预防缺铁性贫血,还有多种维生素,如维生素C和维生素E,可以清除血管内的垃圾,预防动脉粥样硬化,预防心血管疾病,降低血压,降低血脂。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
手工冰凉粉的做法
阅读量:8 -
手工熬制阿胶糕的做法
阅读量:8 -
手工丸子的做法
阅读量:63 -
手工阿胶糕的做法
阅读量:56 -
手工荞麦面条的做法
阅读量:55 -
自制手工米粉的做法
阅读量:53 -
肉松的做法手工
阅读量:37 -
手工川贝枇杷膏的做法
阅读量:82 -
资金托管是什么意思
阅读量:85 -
无线广播是什么意思
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:5
-
阅读量:38
-
阅读量:69
-
阅读量:17
-
阅读量:15
-
阅读量:78
-
阅读量:20
-
阅读量:16
-
阅读量:38