牛油果吃了会胖吗
2024-11-02 02:29:26
好评回答
1、吃牛油果会不会长胖得看吃的量。少量吃牛油果可减肥,牛油果含有丰富的的膳食纤维和不饱和脂肪酸,膳食纤维在食用之后会在胃肠内吸水膨胀,增强胃肠消化功能,同时抑制食物中脂肪的吸收,有一定帮助减肥的效果。
2、大量食用会长胖,牛油果营养丰富,含量最多的就是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸在少量食用时可帮助减肥瘦身,在大量食用时不饱和脂肪酸就会转化为甘油三酯,反而引起肥胖。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
16岁能不能戴隐形眼镜
阅读量:15 -
樱桃酸奶不能一起吃
阅读量:87 -
戴牙套不能吃什么
阅读量:92 -
本命佛能不能贴身佩戴
阅读量:69 -
哪些属性不能佩戴龙牌
阅读量:59 -
年轻人为什么不能戴玉
阅读量:37 -
晚上几点后不能喝水
阅读量:29 -
电流互感器二次侧为什么不能开路
阅读量:8 -
褪黑素不能和什么一起吃
阅读量:80 -
雍和宫不能随便拜
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:88
-
阅读量:8
-
阅读量:56
-
阅读量:34
-
阅读量:36
-
阅读量:84
-
阅读量:96
-
阅读量:68
-
阅读量:17