当前位置:首页 >知识达人 > 正文

黑麦面包热量

2024-11-02 02:41:39

好评回答

1、一片黑麦面包通常来说具有67大卡的热量,重量通常为15.80克,其具有低胆固醇、低饱和脂肪酸、高蛋白质、强饱腹感的优点。黑麦面包的主要材料为高筋面粉、黑麦粉与水,加入一定量的糖盐酵母,经发酵与烘烤制得。

2、黑麦面包绝对是不含小麦的,它可以帮助缓解不适感和腹胀感,黑麦面包含有少于20%的热量和普通白面包的4倍纤维量,坚持吃黑麦面包会使精力充沛且更长时间的不会增加热量。黑麦制成的面包与普通面包不同,黑麦面包的结构紧密并且湿度大。普通面包在食用后会很快被分解,,而黑麦面包分解的速度相对要慢很多,只需要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐