凉皮热量高吗
2024-11-02 02:55:38
好评回答
1、吃凉皮热量是高的。
2、凉皮热量高不高需要看它的成分,凉皮的制作原料是面粉,面粉属于碳水化合物,1克碳水化合物会提供4千卡的热量。如果进食二两凉皮,则会增加400千卡的摄入量。
3、此外需要注意的是,在凉皮的制作过程中往往会添加花生碎、芝麻、香油、麻汁等脂肪类食物,而1克脂肪会提供9千卡的热量,所以减肥期间吃凉皮热量并不低。而且人们在进食凉皮的过程中,往往会搭配馒头、饼之类的主食,更增加了热量的摄入。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
关于服务一句话
阅读量:24 -
兄妹感情好的句子
阅读量:95 -
做梦梦见大鱼是什么意思
阅读量:59 -
一句话学生时代的爱情
阅读量:25 -
感动兄弟的一句话
阅读量:38 -
梦见皮鞋是什么意思
阅读量:70 -
对女儿一句话的寄语
阅读量:54 -
表示人物神态的句子
阅读量:48 -
秋天适合煲什么汤喝
阅读量:86 -
什么人不适合吃黑芝麻
阅读量:39
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:75
-
阅读量:14
-
阅读量:5
-
阅读量:23
-
阅读量:37
-
阅读量:61
-
阅读量:53
-
阅读量:82
-
阅读量:52