孕妇能吃茄子吗早期
2024-11-02 03:44:21
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1、怀孕初期可以吃茄子。茄子是我们很多家庭餐桌上常有的日常蔬菜。怀孕初期可以吃茄子,整个孕期都可以吃茄子。茄子含的营养物质多,如丰富的蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁等元素可以提供孕妇的需要。
2、但茄子属于寒性食物,孕妇身体虚弱,脾胃虚寒的,应该少量食用为宜,避免增加胃肠道的负担。
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