菊花茶有减肥功效吗
2024-11-02 04:00:12
好评回答
1、菊花茶是有一定的减肥功效的,因为菊花茶有一定的降低血脂的作用,同时也有一定的利尿和消肿的作用从而达到一定的减肥效果,但是并不能够直接消耗身体的热量,所以减肥的作用并不是很大,只能作为一种辅助治疗。
2、减肥期间可以适当的喝一些菊花茶,尽量不要吃一些热量偏高的食物比方说油炸的食品,也注意少吃一些肉类的食品,多吃一些清淡的蔬菜和水果加强运动才能达到减肥的效果。
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