经期可以吃桃胶吗
2024-11-02 04:01:25
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1、月经期是可以吃桃胶的。
2、桃胶是桃树植物树皮分泌出来的一种胶状物,含有丰富的氨基酸和蛋白质,以及多种微量元素,可以补充月经期间机体所需要的营养物质,但是只能作为辅食。月经期间,建议饮食多样化,以蛋白质为主,如鸡鸭鱼肉虾等,辅助以新鲜的蔬菜和水果,少食生冷的食物。同时由于月经期间机体抵抗力低下,要注意休息和卫生。
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