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咖啡每天喝多少合适

2024-11-02 04:53:27

好评回答

1、一个人每天喝2到4杯咖啡是有益的。

2、根据有关的研究表明,咖啡因属于咖啡当中的主要成分,它能够激活人体的中枢神经系统,能够用来制造长效镇痛药物。不过,副作用就是容易上瘾、失眠、紧张,容易导致人体血压不断地升高。

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