奶和茶可以一起喝吗
2024-11-02 06:16:06
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1、不建议奶和茶一起喝。
2、牛奶中含有丰富的蛋白质,而茶叶茶中含有大量的茶碱,茶碱会影响人体对牛奶中蛋白质的吸收,使牛奶丧失营养成分;且牛奶和茶叶茶一起饮用后会产生一种鞣酸蛋白的物质,这种不易消化,会使胃肠蠕动变慢,容易引起腹胀、腹痛、便秘等情况。
3、牛奶除了不能和茶一起喝外,也不讷讷个和巧克力一起吃,以免牛奶中的蛋白质和巧克力中的草酸结合,形成不溶性的草酸钙,从而诱发肾结石等疾病。
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