五谷杂粮馒头配方比例
2024-11-02 06:32:21
好评回答
1、没有特定的比例。只要少放些杂粮1/3或1/4就很好了。
2、先用开水将杂粮合成糊状,并放入碱面和匀待用。凉后可放入一袋牛奶,加少许白糖,放适量酵母粉,放入面粉和匀做成馒头即可。
3、五谷杂粮馒头,比普通的白馒头更加有营养。 杂粮中富含B族维生素、多种矿物质和丰富的膳食纤维,可以清肠排毒,滋润肌肤,保护心血管,促进消化,强健骨骼。杂粮还具有很强的饱腹感,对控制进食量、减肥瘦身大有益处。 虽然粗粮看上去不怎么漂亮,吃起来不那么细腻,却是美丽容颜必不可少的营养食物。爱美的女性,平时一定要多吃些粗粮。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:刺蒺藜怎么用壮阳
- 下一篇:绞股蓝和山楂泡水喝的功效
猜你喜欢
-
旗袍美探是电影还是电视剧
阅读量:26 -
我的奇怪朋友电视剧剧情内容
阅读量:76 -
酸菜鱼正宗做法
阅读量:75 -
雷欧奥特曼主题曲
阅读量:38 -
茄子冬瓜汤的做法
阅读量:54 -
酸辣羊肉汤的做法大全
阅读量:82 -
我的奇怪朋友在哪个平台播
阅读量:14 -
我的奇怪朋友王一博饰演什么角色
阅读量:63 -
昆仑神宫演员表
阅读量:69 -
鬼吹灯之南海归墟演员表
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:73
-
阅读量:44
-
阅读量:85
-
阅读量:57
-
阅读量:86
-
阅读量:82
-
阅读量:20
-
阅读量:55
-
阅读量:54