运动后多久可以吃东西
2024-11-02 06:35:15
好评回答
1、运动后半小时左右可以吃东西,避免过早的吃东西,容易影响到减肥的效果,而且还会增加肠道的负担,运动一般包括有氧活动。
2、比如跑步或者游泳,燃烧脂肪,解决脂肪堆积,达到瘦身减肥的目的,解决脂肪堆积可以拥有完美的身材,要注意自己的饮食。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
鬼节出生的女孩取什么名字
阅读量:15 -
夏天需要注意的事项有哪些
阅读量:74 -
大暑节气名称的由来
阅读量:21 -
洗澡前的注意事项
阅读量:20 -
古风仙气十足的网名
阅读量:75 -
中暑喝什么
阅读量:54 -
牛犊的意思
阅读量:85 -
手机卡被锁了怎么解锁
阅读量:43 -
成语中好听寓意好的男孩名字
阅读量:70 -
手机怎么发邮件
阅读量:80
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:37
-
阅读量:73
-
阅读量:91
-
阅读量:88
-
阅读量:48
-
阅读量:56
-
阅读量:15
-
阅读量:11
-
阅读量:69