荷兰豆是发物吗
2024-11-02 07:00:43
好评回答
1、荷兰豆不是发物,富含不饱和脂肪酸,能够保持血管的弹性和保护肝脏,降血压、降血脂,降低慢性病的发病风险。
2、可以炒着吃,也可以用来煮粥。荷兰豆中含有的各种营养物质是比较充分的,特别是碳水化合物的成分很高,此外还含有很多优质的蛋白质和少量的脂肪以及很多的维生素和胡萝卜素。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:70
-
阅读量:35
-
阅读量:41
-
阅读量:70
-
阅读量:13
-
阅读量:25
-
阅读量:33
-
阅读量:32
-
阅读量:52
-
阅读量:12