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孕妇能吃笋吗

2024-11-02 08:05:27

好评回答

1、对于孕妇来说,是可以适当的吃些竹笋的,其营养成分是比较高的,适量吃竹笋有助于缓解孕妇的水肿现象;要注意的是笋里面含有草酸,一旦草酸和钙结合就会产生草酸钙,这类物质很难被人体所吸收,而且孕妇在怀孕期间因为宝宝发育的需要大量钙物质。

2、因此孕妇吃笋要适量,另外笋吃多了也会导致消化不良。

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