白玉米和黄玉米的区别
2024-11-02 08:06:20
好评回答
1、黄玉米中的叶黄素含量比白玉米高
黄玉米中富含叶黄素,并且维生素A含量高。而白玉米就含量很少了,其它成分与黄玉米相同。
2、补充人体所需微量元素不同
黄玉米中含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等微量元素;白玉米中含有碳水化合物、不溶性纤维、硫胺素、核黄素、维生素E、镁、硒、铜等微量元素。
3、功效不同
玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用,它可与人体内多种致癌物质结合,能使这些物质失去致癌性。
玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。
玉米中所含木质素,可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍,从而抑制癌瘤的发生;玉米中还含大量的矿物质,食物中的镁具有明显的防癌效果 。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:医用面膜敷完要洗脸吗
- 下一篇:杨桃什么季节成熟
猜你喜欢
-
在餐厅里必知的风水禁忌
阅读量:76 -
矮床有什么好处
阅读量:52 -
巧洗衣服上的万能胶渍
阅读量:44 -
客厅挂钟有哪些注意事项
阅读量:42 -
艾叶红花泡脚的功效与作用
阅读量:40 -
儿童房风水注意事项有哪些
阅读量:53 -
丝绸服装正确的保养与收藏
阅读量:96 -
柠檬茶的做法是什么
阅读量:39 -
兔毛衣服如何洗不掉
阅读量:29 -
客厅沙发的风水注意事项
阅读量:67
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:79
-
阅读量:74
-
阅读量:82
-
阅读量:38
-
阅读量:80
-
阅读量:12
-
阅读量:71
-
阅读量:70
-
阅读量:27