鱼籽的营养价值
2024-11-02 08:11:53
好评回答
1、鱼籽有很高的营养价值,含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分,而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。
2、鱼籽富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
3、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。
4、鱼卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。
5、鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
阳台鱼池怎么清理青苔
阅读量:61 -
管道有青苔怎么清理
阅读量:43 -
车门凹进去怎么清理
阅读量:23 -
青苔印迹怎么清理干净
阅读量:37 -
鱼缸里青苔怎么清理
阅读量:26 -
厨房鞋柜怎么清理
阅读量:35 -
简单好听的男人味网名
阅读量:27 -
孩子叛逆打妈妈
阅读量:68 -
对于特别敏感的孩子怎样引导
阅读量:93 -
地板龙骨怎么清理
阅读量:65
猜你喜欢
-
阅读量:5
-
阅读量:91
-
阅读量:14
-
阅读量:70
-
阅读量:5
-
阅读量:16
-
阅读量:45
-
阅读量:35
-
阅读量:92
-
阅读量:14