长痘痘能喝牛奶吗
2024-11-02 08:32:20
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1、长痘痘是可以喝牛奶的。在临床上长痘痘也称为痤疮和痤疮杆菌感染,往往是由于雄性激素分泌过多等原因导致引起的,在长痘痘期间喝牛奶对身体是有好处的,因为牛奶里面含有碳水化合物,蛋白质,可以帮助补充多种营养,还可以提高身体免疫力。
2、长痘痘期间喝的牛奶最好不要含有添加剂。因为过度使用添加剂,反而会导致痤疮症状加重,从而会增加恢复难度。除此之外,建议平时避免接触甜、辣、油食,比如巧克力、油炸类、辣椒等食物。并且平时不要熬夜,多锻炼身体,保持心情愉快。
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