山药和什么熬粥最好
2024-11-02 08:43:05
好评回答
1、山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药,准备适量红豆,再准备少量燕麦片,一些玉米,大家可以先把红豆清洗干净,一起放进砂锅里面,盖上盖子,用中火慢慢加热,至锅中水煮开,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟。
2、山药削去外皮,洗净切小块;燕麦片切碎一些,将山药块和燕麦片倒入焖够30分钟的锅中,盖好盖子,开火继续煮。煮至锅中水再次开后,再煮2-3分钟,关火,不要开盖,焖30分钟即可,吃的时候放一点点红糖。山药富含对人体有益的微量元素,具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
壁虎爬过的食物能吃吗
阅读量:42 -
雨天行车安全注意哪些事项
阅读量:86 -
姜水的正确泡法
阅读量:28 -
家里油炸的麻花怎么保存
阅读量:67 -
开关插座怎么选
阅读量:46 -
蝶豆花怎么泡
阅读量:41 -
烧苹果的功效与作用
阅读量:32 -
葱花饼如何做又松又软
阅读量:65 -
炸带鱼为什么裹不上面
阅读量:10 -
为什么自制薯片不脆
阅读量:47
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:67
-
阅读量:77
-
阅读量:65
-
阅读量:31
-
阅读量:27
-
阅读量:45
-
阅读量:29
-
阅读量:16
-
阅读量:44