清热去火的食物和水果
2024-11-02 08:46:26
好评回答
1、苹果。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
2、荸荠。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
3、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
4、柚子。柚子果肉性凉,天然温和。柚子有“天然水果罐头”之称,它含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性凉,味甘酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用,春季吃柚子抑制口腔溃疡,它比较温和,是不错的清火水果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:三七和田七是一样的吗
- 下一篇:驱寒祛湿最有效的方法
猜你喜欢
-
微信零钱怎么设置密码
阅读量:44 -
户口迁移了医保怎么办
阅读量:72 -
南京儿童医保怎么报销
阅读量:45 -
南通医保卡丢了怎么办
阅读量:40 -
医保报销的钱怎么领取
阅读量:90 -
病退人员医保怎么办
阅读量:89 -
职工医保卡丢失怎么办
阅读量:14 -
银行怎么贷款10万
阅读量:78 -
怎么跟银行协商还款
阅读量:76 -
中国人民银行怎么查征信
阅读量:77