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葛根粉热量

2024-11-02 08:58:30

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1、葛根粉热量通常每100克会有357大卡热量,脂肪大概为0.2克左右,是属于一种热量偏高的食物,其主要成分为淀粉,过多的摄入一般会引起脂肪的堆积导致身体肥胖。

2、在瘦身期间饮食上要低以低热量为主,可以适当吃富含营养物质丰富的蔬菜或者水果。但葛根粉也有一定的药用价值,能够起到解毒和止咳作用。

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