牛蒡茶的好处
2024-11-02 10:28:28
1、补充营养
牛蒡含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可以促进新陈代谢,蛋白质可提高人体免疫力,促进新生细胞生长,具有驻颜抗衰老的功能。牛蒡所含有的营养成分有助维持人体平衡,调节人体功能。
2、防癌抗癌
牛蒡在体内发生化学反应可产生三十种以上之物质,其中多量叶酸能防止人体细胞发生不良的变化,防止癌细胞产生。牛蒡中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明,牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。
3、减缓衰老
牛蒡具有抗衰老作用,富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,还能消除色斑、黑褐斑等。
4、降脂减肥
牛蒡中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡确实能降脂减肥、防治结石。
5、通经活络
牛蒡具有通经络活血化淤的作用,早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。
6、降低血压
牛蒡中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖,可阻断胆固醇的肝肠循环,吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,减少人体脂肪的吸入,因此常喝牛蒡确实能降脂减肥、防治结石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达到血压下降的效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:每天健身多长时间最佳
- 下一篇:孕妇能吃秋葵吗
猜你喜欢
-
三农是哪三农
阅读量:61 -
亲人生日祝福语温馨独特
阅读量:23 -
川剧由什么组成
阅读量:79 -
2021牛年贺卡祝福语
阅读量:15 -
祝朋友新婚快乐祝福语温馨
阅读量:94 -
四雅指什么的
阅读量:41 -
冬天韭菜能吃吗
阅读量:88 -
人身上为什么会有电
阅读量:7 -
土豆隔夜能吃吗
阅读量:82 -
冬暖夏凉的城市
阅读量:39
-
阅读量:82
-
阅读量:83
-
阅读量:39
-
阅读量:86
-
阅读量:44
-
阅读量:61
-
阅读量:64
-
阅读量:93
-
阅读量:62
-
阅读量:84