陈皮能每天喝吗
2024-11-02 10:35:48
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1、陈皮泡水不可以天天喝,天天喝容易上火。陈皮泡水喝的方式有非常的多,可以单独泡水喝,也可以跟其它养生中药材一起泡水喝,比如枸杞、山楂、石斛等,搭配效果更加的好,但是由于陈皮吃多了会上火,因此虽然陈皮泡水的效果很好,但是不建议长期大量喝,但除了会上火之外也没有其它副作用。
2、陈皮茶饮用注意事项:陈皮是性温和燥湿的中药材,因而吃陈皮容易出现助热伤津的情况,对于有实热的人群来说,应慎用陈皮;陈皮具有止咳作用,但只适用于风寒入侵所引起的咳嗽,对于风热咳嗽应禁忌,否则容易导致病情加重;陈皮泡水喝,一般一天的用量在10-15克为宜,不可过量饮用,同时也不要长期连续饮用。
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