胃不好可以喝牛奶吗
2024-11-02 11:07:38
好评回答
1、胃不好可以适量喝纯牛奶,因为纯牛奶中含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素等。植物蛋白相对于动物蛋白,更容易被人体消化系统分解、吸收,为各大系统组织的正常运行提供充足的能量来源。另外,多种维生素以及微量元素,对于促进消化道腺体分泌功能,提升人体免疫系统能力具有积极性影响。
2、但是纯牛奶中含有大量的乳糖成分,对于肠胃功能虚弱者,过量饮用不仅会加重肠胃功能负担,甚至会引起胃脘胀痛、恶心、呕吐、腹泻、水样便等不良症状的发生。另外,日常生活饮食中,除了需要保持规律作息习惯以外,还可以多选择具有养胃健脾功效的食物,如山药、蜂蜜、苹果等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:绿茶喝多了有什么危害
- 下一篇:醋洗头发的功效与作用
猜你喜欢
-
暗黑2满级了去哪刷装备
阅读量:81 -
美白淡斑茶有哪些
阅读量:59 -
怎么阻止手机的监听
阅读量:63 -
先用洗面奶还先去角质
阅读量:63 -
长期不用洗面奶好吗
阅读量:71 -
右胳膊抬不起来能换驾驶证吗
阅读量:72 -
直播设备怎么安装
阅读量:34 -
洗面奶和洁面乳能一起用吗
阅读量:67 -
保湿乳液和保湿面霜一样吗
阅读量:23 -
美国期货开盘时间是几点?
阅读量:42
猜你喜欢
-
阅读量:9
-
阅读量:74
-
阅读量:30
-
阅读量:40
-
阅读量:39
-
阅读量:70
-
阅读量:89
-
阅读量:67
-
阅读量:55
-
阅读量:91