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芝麻吃多了有什么坏处

2024-11-02 12:05:33

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1、芝麻中含有大量的蛋白质和油脂,吃多了不易消化,会加重消化系统负担,引起消化不良。

2、芝麻吃多了,还会引起内分泌系统紊乱,适量食用芝麻,会起到预防肿瘤的功效,但是,吃多了会使体内雄激素过多,导致内分泌失调,引起其他疾病。

3、芝麻虽然有助于毛发生长,但是,芝麻中油脂含量多,吃多了会导致油脂从毛囊中排出,头皮更油腻,会堵塞毛孔,从而加重脱发的情况。

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