一岁宝宝辅食制作大全
2024-11-02 12:28:53
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1、用料:稻米30克,净鹌鹑1只,水适当。
做法:
步骤一:将鹌鹑清理干净,去皮切成块。
步骤二:用干净的熬汤成袋着。
步骤三:和米一起自来水浸泡2个钟头,再倒进锅中,用低火煲45分钟,歇火后等5分钟就可以了,留意将汤袋摘掉,立即喂孩子吃粥。
2、用料:小米粥1小盘子,板栗3个,食盐少量。
做法:
步骤一:将板栗的表皮剥掉,放到锅中煮开熟;
步骤二:再与小米粥一起煮,時间大概为30分钟;
步骤三:熟后加少量食盐,就可以来养孩子吃了。
3、用料:小米粥1/2碗,鸡脯肉末1/2一茶匙,碎蔬菜1一茶匙,老母鸡汤、盐、食用油少量。
做法:
步骤一:将鸡脯肉末、碎蔬菜放进锅中煮熟;
步骤二:再与小米粥、老母鸡汤,放盐、食用油一起熬煮,熟后就可以服用。
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