乳钙什么时候吃最好吸收
2024-11-02 12:36:13
好评回答
1、一般来说婴儿乳钙可以在两餐之间服用,也可在晚上睡前服用,这样钙吸收效果都是不错的。提醒妈妈们的是,婴儿乳钙不要与油脂类食物同食,因为脂肪进食过多时,消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合,使钙的吸收减少,所以应避免宝宝摄入过多的脂肪,而膳食纤维摄入过多时,其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收,因此不提倡宝宝吃较多的粗杂粮。
2、三个月的宝宝就可以吃钙了,一般都是吃乳钙,乳钙宝宝吃方便,而且口味上接近牛奶,宝宝也喜欢吃,除了吃钙,还要常常去晒晒太阳这样宝宝吸收得更好的。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:妇女补肾的食物有哪些
- 下一篇:白米饭的热量
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:74 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:69 -
电钢琴怎么选
阅读量:42 -
牛肉如何切
阅读量:72 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:84 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:81 -
离婚女性最需要什么
阅读量:44 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:42 -
高智商小孩表现
阅读量:57 -
如何补充维生素b1
阅读量:52
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:36
-
阅读量:54
-
阅读量:93
-
阅读量:96
-
阅读量:24
-
阅读量:95
-
阅读量:74
-
阅读量:29
-
阅读量:75