孕妇可以吃茼蒿吗
2024-11-02 12:55:20
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1、孕妇是可以吃茼蒿的。
2、茼蒿具有开胃消食、止咳化痰、利肠通便的功效。在怀孕初期由于妊娠反应导致孕妇食欲较差,茼蒿中的挥发性物质具有特殊的香味,促进唾液腺的分泌,具有一定的开胃功效,可以缓解恶心、呕吐症状,提高进食量。怀孕期间孕妇活动量减少,容易发生便秘,茼蒿中含有丰富的纤维素,进食后可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。
茼蒿中含有丰富的维生素和氨基酸类物质,有利于稳定孕妇焦虑的情绪,促进睡眠,有益于孕妇体内激素的正常分泌,对维持胎儿的正常发育是有一定好处的。茼蒿中的胆碱类物质和精油还具有降低血压的功效,对于孕高症患者尤其适合。
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