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冬天脚冰凉是什么原因引起的

2024-11-02 13:24:12

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1、衣物不够保暖,冬天时如果穿得太少,外周血管的收缩导致手脚部位血供减少,会出现手脚冰凉的情况。

2、缺乏运动。缺乏运动容易导致血液循环不畅,特别是外周末梢循环不畅,会出现手脚冰凉。

3、体质偏寒性的人容易在冬天里手脚冰凉。人体是一个平衡的有机体,人体阴阳两气处于一种平衡协调状态,不仅可使人体是一个有机整体,而且可保持人体与自然界的统一协调。而体弱的根本原因在于阴阳失衡,如果身体内部阴气过剩,导致阴阳失调,就是常说的寒性体质,又被称为阳虚体质。这种体质的人舌苔白腻,平素怕冷,喜欢吃热食,精神不振,遇到季节交替、天气寒冷时,寒性体质者易咳嗽,并常伴胸闷,肩背、关节、头疼的症状。

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