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喝咖啡的功效

2024-11-02 21:20:35

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1、咖啡中的主要成分是咖啡因,它可以刺激中枢神经系统,心脏和呼吸系统适量的饮用咖啡可以促进了消化液的分泌,消除疲惫,提神醒脑。

2、咖啡对皮肤也有益处,可以促进机体的代谢,还有解酒的功能。

3、喝咖啡,可以预防胆结石,因为咖啡因可以刺激胆囊的收缩,减少胆汁生成胆固醇。但是长期喝咖啡会导致焦虑,诱发骨质疏松。

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