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蚝油四宝的做法

2024-11-02 22:08:03

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1、原料:春笋适量、鲜蚕豆适量。

2、调料:蚝油。

3、蚕豆从豆荚中剥出,入沸水中煮熟,然后过凉水,沥干;春笋去皮切成1、5cm见方的丁,入加有少许盐的沸水中煮1分钟,以去除其中的草酸钙,捞出用凉水冲净,沥干;火腿切成和春笋同样大小的丁。

4、鲜香菇入淡盐水中浸泡10分钟,然后捞出洗净沥干。之后切成比春笋大一点的丁。

5、锅入油,小火爆香葱花。

6、倒入火腿和香菇丁,转中火翻炒片刻。

7、倒入蚕豆和春笋,翻炒。

8、调入所有调料,炒匀即可。

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