雪橇怎么刹车
2024-11-03 02:46:11
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1、正向刹车:重心在前腿,刹车时,上体向外侧转,眼睛向外侧看,后腿向前踢板,脚尖 抬起,做推板动作,后刃形成刹车。
2、背向刹车:重心在前腿,刹车时,脚跟抬起,脚尖用力,眼睛一定要向上看,后腿做蹬 板动作,膝盖往雪里走,前刃刹车。
3、以控制速度与正确站姿关系密切。膝盖弯,腰背直,抬头向前看,重心在两腿间,脚尖抬减速,脚 尖松前进,脚跟用力,慢慢点刹。
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