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丹参花茶如何泡

2024-11-03 02:51:44

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1、丹参山楂茶

食材:丹参3克、山楂2片

做法:所有食材放入杯中,加70度左右的温水冲泡五分钟。

功效:具有活血化瘀、降血脂的功效,可预防瘀血阻滞的冠心病、心绞痛、心肌缺血等疾病。

2、丹参三七茶

食材:丹参5克、三七3克

做法:所有食材放入养生壶中,加水煮十五分钟。

功效:具有活血化瘀、抗血小板聚集、降血脂的功效,可用于治疗脑血栓、脑出血后遗症等。

3、丹参枸杞茶

食材:丹参3克、枸杞10克

做法:所有食材放入杯中,加55度左右的温水冲泡三到五分钟。

功效:具有活血养血、痛经止痛、安神助眠、滋肝补肾的作用,可提高睡眠质量,除烦解劳。

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