果汁什么时候喝效果最好
2024-11-03 04:22:32
好评回答
1、果汁中含有有机酸,矿物质和维生素等多种营养物质,不仅能刺激食欲,还对人的消化有帮助,因此在早餐的时候喝果汁是效果最好的,早餐时喝一杯果汁,可以补充人体所需的水分及维生素等营养成分,喝果汁之前,最好先吃一些主食,以免引起胃部的不适。
2、无论是鲜榨果汁,纯果汁或果汁饮料,都不建议在午餐和晚餐时喝,因为果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸碱平衡。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:什么时候喝酒最佳时间
- 下一篇:电视连接线怎么插
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:76
-
阅读量:57
-
阅读量:15
-
阅读量:22
-
阅读量:72
-
阅读量:18
-
阅读量:62
-
阅读量:7
-
阅读量:95