胶原蛋白什么时候喝最好
2024-11-03 06:33:41
好评回答
1、胶原蛋白最好是在晚上睡前两小时和早起空腹这两个时间点喝,因为晚上是新陈代谢的高峰期,胶原蛋白全部吸收后就进入睡眠状态,可以更高的锁住肌肤水分防止流失,这样的效果更好。
2、早上空腹喝是因为肠胃里没有东西,所以有很好的吸收效果,并且还有暖胃的作用。建议胶原蛋白初期每天早晚喝两次,三个月后可以改成每天晚上一次,并且还需要长期坚持服用,才能够看到效果。
3、胶原蛋白也需要适量的服用,才能够达到美容养颜、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果,如果过多的服用,对于肾脏会有很大的影响。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
哪些衣服适合干洗和水洗
阅读量:25 -
十六朵玫瑰花的话语是什么
阅读量:94 -
自己泡杨梅酒的方法
阅读量:95 -
花落忆流年是什么意思
阅读量:32 -
供果一般供什么水果
阅读量:68 -
茯苓可以煮粥吗
阅读量:15 -
柠檬菊花茶如何泡
阅读量:46 -
凌霄花花语有等待的意思吗
阅读量:95 -
绵白糖是什么糖
阅读量:87 -
绿豆可以泡一夜再煮吗
阅读量:16
猜你喜欢
-
阅读量:37
-
阅读量:32
-
阅读量:63
-
阅读量:62
-
阅读量:94
-
阅读量:46
-
阅读量:42
-
阅读量:48
-
阅读量:95
-
阅读量:65