18000步大概多少公里
2024-11-03 17:33:20
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1、18000步大概12.6公里。
2、一般成年人一步大约0.7米,18000步约为0.7×18000=12600米。根据国际度量换算标准,1公里=1000米=12.6公里,所以18000步大概12.6公里。
3、走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
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