草莓的热量高吗
2024-11-04 04:55:36
好评回答
1、草莓热量不高,草莓主要是果糖和葡萄糖,这两种糖分属于单糖,很容易被机体吸收。
2、草莓中含有丰富的维生素c和矿物质,具有清热解渴,润肺止咳,健脾益胃的功效,可以降低体内胆固醇,经常食用具有通便作用,可加强肠道蠕动,保护胃肠粘膜。不可一次摄入过多,以免对胃肠道增加负担,使糖类转化为脂肪导致肥胖。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
楠字取名男孩好不好
阅读量:86 -
2022年清明立碑还是三周年立碑
阅读量:51 -
为什么在土壤里生活的昆虫经不起太阳晒
阅读量:80 -
空心面怎么煮
阅读量:65 -
成语典故取名
阅读量:90 -
籼米怎么煮饭才好吃
阅读量:96 -
荸荠怎么煮好吃
阅读量:55 -
煮面怎么调味
阅读量:82 -
煮熟的鸡蛋怎么弄好吃
阅读量:89 -
米面怎么煮
阅读量:71