银耳泡发2一3天能吃吗
2024-11-04 04:57:23
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1、银耳泡发2~3天不能继续吃了,正常情况下,银耳当天泡发好后就要吃完,如果放置2~3天,银耳中的营养成分会流失,并且泡了两天的银耳中多多少少都会含有一些细菌、病菌存在,这样的银耳继续食用对健康很不利。
2、用热水浸泡的话,大约浸泡20分钟就能将银耳彻底泡发开,若用冷水泡发的话,则需要3个小时才能泡发开。
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