香蕉对痛经有什么作用
2024-11-04 05:17:08
好评回答
1、通常在每次来月经时出现的下腹疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感,就是人们常说的痛经,它严重影响着患者的学习和工作。由于香蕉中含有能减轻疼痛的B6维生素,因此吃香蕉能有所缓解痛经。
2、痛经是女性最常见的一种现象,疼痛的恶性刺激常使人坐卧不宁、睡眠不安。有许多女性在疼痛时都喜欢吃香蕉来进行缓解痛经,它的对策是借助维生素之功。特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,因此可以缓解痛经的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:梦见逛超市
- 下一篇:亚麻籽油可以长期吃吗
猜你喜欢
-
花草种植技术
阅读量:83 -
风水上讲养甲鱼的好处
阅读量:70 -
怎么煮蜡蜜诱蜂
阅读量:50 -
天津有什么特产
阅读量:71 -
青梅煮酒怎么煮
阅读量:76 -
肉煮不烂怎么办
阅读量:7 -
胚芽米怎么煮
阅读量:20 -
花茶怎么煮
阅读量:21 -
牛排煮汤怎么做才好吃
阅读量:75 -
玉米须水怎么煮
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:54
-
阅读量:6
-
阅读量:94
-
阅读量:77
-
阅读量:10
-
阅读量:19
-
阅读量:40
-
阅读量:13
-
阅读量:78
-
阅读量:81