什么是美容的食物
2024-11-04 05:19:08
好评回答
1、红枣历来就有“天然维生素丸”之美称,其维生素含量非常可观,其中含量最多的是维生素E。维生素E也称生育酚,常见于女性护肤成分,具有抗氧化、延缓衰老、美容祛斑的功效,在生理功能方面还有助于治疗女性痛经问题。
2、花生。民间又称长生果,营养价值非常高。花生中含有儿茶素和赖氨酸,能够防止细胞老化,延缓衰老,常吃可令肌肤持久光滑白皙。而且花生里面还有丰富的锌元素,能够促进大脑发育,增强记忆力,预防大脑早衰。
3、桂圆干。桂圆干是益气补血的佳品,含有丰富的蛋白质和铁元素,能够给人体补充足够的蛋白质,促进血红蛋白的合成,有补血的功效。在防衰老方面,桂圆干也有着不错的食疗作用。桂圆干还能够降低血脂,抑制与衰老有关的酶的活性,起到防衰的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
冰箱里的蛋挞皮时间有点长还能吃吗
阅读量:8 -
为什么端午节要吃杏子
阅读量:54 -
鹅蛋有什么作用
阅读量:51 -
寒露为什么要吃梨
阅读量:39 -
川贝有什么作用
阅读量:95 -
人参果中间的囊能吃吗
阅读量:62 -
吃榴莲可以喝牛奶吗
阅读量:51 -
橡子有什么作用呢
阅读量:69 -
吃什么东西可以长高
阅读量:60 -
麦蒿能吃吗
阅读量:56